Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
Скидки до 20% на «Бренды недели»
Гарантированная лучшая цена
Приложение iHerb | iHerb
checkoutarrow
Пищевые добавки
Спорт
Личная гигиена
Красота
Продукты питания
Здоровый дом
Для детей
Зоотовары
Бренды A-Z
Ваше здоровье
Суперцена
Бестселлеры
Попробовать
Новинки
Центр здоровья
Центр здоровья

Центр здоровья
На главную
КАТЕГОРИИ
Самое популярное
Здоровье
Фитнес
Питание
Красота
ВИДЫ КОНТЕНТА
Статьи
Видео
КОМАНДА ПО РАБОТЕ С КОНТЕНТОМ
Эксперты в области здоровья

Джейк Боли

Все эксперты по хорошему самочувствию

Джейк Боли является профессиональным автором материалов, посвященных здоровому образу жизни, а также сертифицированным специалистом по силовой и общей физической подготовке. Он имеет степень магистра в области спортивных наук и степень бакалавра в области физической культуры. За последнее десять лет Джейк работал с различными клиентами, как на практике, так и удаленно, помогая им стать сильнее и улучшить состояние здоровья. 


Все статьи эксперта. Джейк Боли

   
Article Icon
Насколько важно время приема пищи после тренировки?

Насколько важно время приема пищи после тренировки?

От Джейк Боли
23,942 Просмотры
Article Icon
Болит колено? Выполните эти пять действий, чтобы устранить дискомфорт

Болит колено? Выполните эти пять действий, чтобы устранить дискомфорт

От Джейк Боли
164,779 Просмотры
Article Icon
Повысьте эффективность своей следующей HIIT-тренировки

Повысьте эффективность своей следующей HIIT-тренировки

От Джейк Боли
10,500 Просмотры
Article Icon
Тренер по силовой подготовке делится советами по улучшению тренировок с собственным весом

Тренер по силовой подготовке делится советами по улучшению тренировок с собственным весом

От Джейк Боли
30,301 Просмотры
Article Icon
Три лучшие добавки для достижения мышечной гипертрофии

Три лучшие добавки для достижения мышечной гипертрофии

От Джейк Боли
83,871 Просмотры
Article Icon
Три мифа о питании, от которых нужно избавиться... Навсегда!

Три мифа о питании, от которых нужно избавиться... Навсегда!

От Джейк Боли
5,621 Просмотры
Article Icon
Три простых рецепта вкусных протеиновых коктейлей от тренера по силовой подготовке

Три простых рецепта вкусных протеиновых коктейлей от тренера по силовой подготовке

От Джейк Боли
96,497 Просмотры
Article Icon
Три нутриента для подвижности и здоровья суставов

Три нутриента для подвижности и здоровья суставов

От Джейк Боли
28,236 Просмотры
Article Icon
Фитнес-тренер рассказывает, почему важно пить электролиты и вести дневник дел

Фитнес-тренер рассказывает, почему важно пить электролиты и вести дневник дел

От Джейк Боли
7,584 Просмотры
Article Icon
Полезен ли свекольный порошок для тренировок? Вот что об этом думает тренер по силовым нагрузкам.

Полезен ли свекольный порошок для тренировок? Вот что об этом думает тренер по силовым нагрузкам.

От Джейк Боли
41,302 Просмотры
Article Icon
Шесть питательных веществ и биодобавок против мышечной боли

Шесть питательных веществ и биодобавок против мышечной боли

От Джейк Боли
61,425 Просмотры
Article Icon
Тренер по силовой подготовке объясняет, всегда ли для набора мышечной массы необходим избыток калори

Тренер по силовой подготовке объясняет, всегда ли для набора мышечной массы необходим избыток калори

От Джейк Боли
11,623 Просмотры

Отказ от ответственности

Информация, содержащаяся в Центре здоровья, не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в Центре здоровья не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в Центре здоровья, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.