Добавки NMN снова в продаже: что нужно знать

Главное

• Новости из FDA: после периода рыночной неопределенности NMN снова продается крупными розничными продавцами добавок в США.
• Можно ли купить NMN? Да, NMN в настоящее время доступен для покупки у авторитетных розничных продавцов добавок в США.
• Почему это так важно: NMN — научно подтвержденный предшественник NAD+, жизненно важного кофермента для клеточной энергии и восстановления ДНК, количество которого уменьшается с возрастом.
• Где безопасно покупать: крайне важно покупать у проверенных розничных продавцов, предлагающих продукты, протестированные сторонними поставщиками, такие как NMN от California Gold Nutrition, доступные на iHerb.

Добавки NMN снова в продаже

После периода регуляторной неопределенности добавки NMN снова широко доступны на рынке. Если вы искали информацию о последнем решении FDA относительно NMN или о том, где можно безопасно купить NMN, вы попали по адресу.

Повышая уровень NAD+, прием добавок NMN способствует клеточному метаболизму, здоровому старению, работе мозга, физической работоспособности и восстановлению. С помощью NMN вы можете подпитывать свои клетки, обеспечивать свое будущее и способствовать здоровому старению, начиная с клеточного уровня.

В этом руководстве объясняется текущий статус NMN и почему он остается одной из лучших добавок для здорового старения.

Где купить высококачественный NMN

На что обращать внимание в добавке NMN

• Чистота и форма: выбирайте β-никотинамидмононуклеотид — форму, используемую в большинстве клинических исследований. 
• Стороннее тестирование: ищите продукты, проверенные независимыми лабораториями для подтверждения эффективности и чистоты.
• Производственные стандарты: выбирайте добавки, произведенные на предприятиях, сертифицированных по стандарту cGMP (надлежащая производственная практика). Это помогает обеспечить стабильность и безопасность продукта.

NMN от California Gold Nutrition

Обзор продукта: NMN от California Gold Nutrition содержит бета-никотинамид мононуклеотид в чистой формуле, не содержащей глютена, ГМО и сои. Продукт изготовлен на предприятии, сертифицированном по стандарту cGMP и прошедшем аудит сторонней организации. Каждая капсула содержит 175 мг активного вещества, что позволяет легко регулировать дозировку в зависимости от личных потребностей.

NMN от California Gold Nutrition доступен эксклюзивно на iHerb, обеспечивая премиальное качество без завышенной цены. Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать NMN, ищите высококачественный, протестированный сторонними организациями продукт, такой как NMN от California Gold Nutrition, и дайте своим клеткам энергию, необходимую для активной жизни с возрастом.

5 преимуществ добавок NMN

1. Способствует здоровью клеток и здоровому старению

NMN повышает уровень NAD+, который, в свою очередь, активирует сиртуины, которые часто называют факторами долголетия. Сиртуины — это белки, которые регулируют восстановление клеток, стрессоустойчивость и метаболический баланс. Исследования также показывают, что добавки NMN поддерживают здоровье клеток и устойчивость к возрастным стрессорам^1,2.

2. Поддерживает клеточную энергию и метаболизм

NAD+ играет ключевую роль в производстве энергии митохондриями — преобразовании пищи в полезную клеточную энергию (АТФ). Поддерживая здоровый уровень NAD+, добавки NMN могут помочь снизить усталость, улучшить физическую работоспособность и повысить общий жизненный тонус. Некоторые клинические исследования с участием людей сообщают об улучшении физических функций, дистанции ходьбы и показателей энергии после приема NMN^3-5.

3. Повышает чувствительность к инсулину и улучшает обмен веществ

Несколько клинических исследований с участием людей обнаружили, что прием NMN поддерживает чувствительность к инсулину у здоровых взрослых. Новые клинические данные свидетельствуют о многообещающей роли NMN в поддержании здоровой метаболической функции с возрастом^6,7.

4. Поддерживает здоровье мозга и когнитивные функции

Мозг потребляет огромное количество энергии, а NAD+ необходим для поддержания здоровья нейронов. Предварительные исследования показывают, что добавки NMN могут поддерживать когнитивные функции и здоровье мозга в рамках здорового старения. Хотя клинические исследования с участием людей еще продолжаются, ранние данные внушают оптимизм^1,2.

5. Способствует здоровью сердца и сосудистой системы

Здоровые кровеносные сосуды имеют решающее значение для сердечно-сосудистой системы. NAD+ поддерживает эндотелиальные клетки, выстилающие кровеносные сосуды, помогая поддерживать гибкость и кровоток. Новые доклинические исследования показывают, что NMN поддерживает факторы, связанные со здоровой функцией сосудов^1,2.

Что такое NMN + почему это актуальная тема в области борьбы со старением?

Стремление замедлить старение и сохранить молодость и энергию всегда привлекало как ученых, так и тех, кто заботится о своем здоровье. В центре этих исследований находится молекула NMN, которую часто называют «ускорителем клеточного топлива».

NMN — это соединение, которое естественным образом вырабатывается в организме и содержится в следовых количествах в некоторых продуктах питания. Его основная роль заключается в том, чтобы служить предшественником NAD+ (никотинамидадениндинуклеотида), кофермента, необходимого для производства энергии, восстановления ДНК и активности связанных с долголетием ферментов, называемых сиртуинами^1,2.

В чем же проблема? Уровни NAD+ резко снижаются с возрастом, примерно вдвое к тому времени, когда мы достигаем среднего возраста. Это снижение связано с усталостью, замедлением метаболизма и снижением клеточной устойчивости.

Дозировка и лучшие практики

NMN хорошо переносился в клинических исследованиях на людях в дозах от 250 мг до 1250 мг в день. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, особенно если вы принимаете лекарства.

NMN лучше всего принимать утром натощак и еще раз вечером, примерно за час до сна. 

Часто задаваемые вопросы о NMN

Запретило ли FDA продажу NMN?

Нет. Хотя ранее FDA (Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США) поднимало вопросы о регуляторном статусе NMN, в настоящее время он открыто продается на рынке пищевых добавок США без применения мер принуждения⁸.

Безопасно ли покупать NMN онлайн?

Да, при условии, что вы покупаете у проверенного продавца, который предлагает продукцию, протестированную сторонними организациями и произведенную на предприятиях, сертифицированных по стандарту cGMP (надлежащая производственная практика), например, на iHerb.

В чем разница между NMN и NR (никотинамид рибозид)?

И NMN, и NR являются прекурсорами NAD+. NR должен сначала преобразоваться в NMN, прежде чем стать NAD+. Таким образом, NMN может быть более прямым путем (к NAD+).

Сколько времени требуется, чтобы добавка NMN начала действовать?

В большинстве исследований повышение уровня NAD+ в крови наблюдается в течение 2–4 недель. Улучшение энергии и метаболического здоровья может занять больше времени и зависит от индивидуальных особенностей.

Есть ли побочные эффекты от приема NMN?

NMN хорошо переносился в исследованиях на людях в дозах до 1250 мг в день. Некоторые пользователи сообщают о легком расстройстве пищеварения, если принимать его натощак.

Могу ли я получить достаточное количество NMN из пищи?

Продукты, такие как брокколи, огурцы, авокадо и эдамаме, содержат следовые количества NMN. Было бы сложно обеспечить те же клинически подтвержденные дозировки только за счет этих продуктов.

Источники:

1. Wang M, Cao Y, Li Y, et al. Research advances in the function and anti-aging effects of nicotinamide mononucleotide. J Zhejiang Univ Sci B. 2024 Sep 15;25(9):723-735.
2. Bonkowski MS, Sinclair DA. Slowing ageing by design: the rise of NAD+ and sirtuin-activating compounds. Nat Rev Mol Cell Biol. 2016 Nov;17(11):679-690. 
3. Irie J, Inagaki E, Fujita M, et al. Effect of oral administration of nicotinamide mononucleotide on clinical parameters and nicotinamide metabolite levels in healthy Japanese men. Endocr J. 2020;67(2):153-160.
4. Liao B, Zhao Y, Wang D, et al. Nicotinamide mononucleotide supplementation enhances aerobic capacity in amateur runners: A randomized, double-blind study. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18(1):54.
5. Morifuji M, Higashi S, Ebihara S, Nagata M. Ingestion of β-nicotinamide mononucleotide increased blood NAD levels, maintained walking speed, and improved sleep quality in older adults in a double-blind randomized, placebo-controlled study. Geroscience. 2024 Oct;46(5):4671-4688.
6. Yoshino M, Yoshino J, Kayser BD, et al. Nicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women. Science. 2021;372(6547):1224-1229. 
7. Chen F, Zhou D, Kong AP, et al. Effects of Nicotinamide Mononucleotide on Glucose and Lipid Metabolism in Adults: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomised Controlled Trials. Curr Diab Rep. 2024;12;25(1):4.
8. “FDA Reverses Stance to Confirm NMN Is Lawful for Use in Dietary Supplements.” NutraceuticalBusinessReview.com, 2025 год, nutraceuticalbusinessreview.com/fda-reverses-stance-to-confirm-nmn является законным.