Содержание
Содержание
Нанесение касторового масла в пупок стало популярной тенденцией в социальных сетях, но само касторовое масло используется уже много веков.
Касторовое масло — густое светлое растительное масло, полученное из семян Ricinus communis. Хотя в касторовых бобах содержится сильнодействующий токсин рицин, правильно изготовленное касторовое масло не содержит клинически значимого рицина. Рицин растворим в воде, а не в масле и отделяется от масла во время обработки.1-3
Касторовое масло химически необычно, поскольку от 85% до 95% его жирных кислот составляют рицинолевую кислоту. При проглатывании касторового масла рицинолевая кислота оказывает стимулирующее слабительное действие. При местном применении масло в основном действует как окклюзионное смягчающее средство, которое помогает смягчить кожу и уменьшить потерю влаги. Многие другие области применения исходят из традиционной медицины, но не следует путать традиционное применение с клиническими доказательствами.1
Нанесение масла на пупок часто связывают с аюрведической концепцией пупка как важного энергетического центра. Социальные сети переименовали эту практику в «растягивание пупка», и в ней заявляют, что от уменьшения вздутия живота и улучшения сна до гормонального баланса, фертильности и снижения веса. Эти утверждения выходят далеко за рамки имеющихся доказательств.
Основное мнение заключается в том, что пупок обеспечивает особый путь попадания масел в кровоток и внутренние органы. Интернет-защитники утверждают, что несколько капель могут уменьшить вздутие живота, улучшить пищеварение и сон, сбалансировать гормоны или поддержать фертильность. Ни одно клиническое исследование не продемонстрировало этих эффектов.
Предлагаемое объяснение обычно сосредоточено на так называемой железе Пехоти. Поскольку многие требования к смазыванию пупка зависят от этой структуры, важно задать основной вопрос: существует ли она на самом деле?
Описания в Интернете изображают железу Пехоти как структуру за пупком, связанную с тысячами кровеносных сосудов, которая предположительно позволяет маслам проникать в кровоток и перемещаться по всему телу. Это утверждение иногда связано с пуповиной, по которой кровь транспортировалась между плодом и плацентой до рождения.
Современная анатомия не распознает железу Пехоти. Ни один учебник по анатомии, медицинская база данных или рецензируемая литература не описывают железу Пехоти.
После рождения пупочная вена закрывается и становится связкой печени. Части пупочных артерий становятся медиальными пупочными связками. Эти фиброзные остатки анатомически важны, но они не являются железами или открытыми каналами, поглощающими вещества, помещенные в пупок. У взрослого пупок — это рубец, образовавшийся в месте прикрепления пуповины.4
Это не значит, что при массаже масла на живот ничего не произойдет. Масло кондиционирует кожу, а тепло, прикосновение и массаж расслабляют. Эти обычные эффекты не позволяют установить уникальный путь от пупка к органу.
Касторовое масло действует по-разному в зависимости от того, как оно используется. При проглатывании ферменты тонкой кишки выделяют рицинолевую кислоту. Рицинолевая кислота активирует рецепторы гладкой мускулатуры кишечника, которые усиливают моторику и оказывают слабительное действие. Такое же действие, опосредованное рецепторами, может стимулировать сокращения матки, поэтому пероральное касторовое масло не следует использовать во время беременности без специального указания акушера.5,6
Местное применение отличается. Касторовое масло может смягчать внешние слои кожи и уменьшать потерю влаги, но нет никаких доказательств того, что его введение в область пупка доставляет клинически значимую дозу в кишечник, матку, яичники, печень или другие внутренние органы. Поэтому нельзя предполагать, что пероральный слабительный эффект возникает при местном применении.
До рождения пуповина содержит сосуды, соединяющие плод с плацентой. После перерезания канатика эти сосуды закрываются и становятся фиброзными остатками. Они остаются полезными анатомическими ориентирами, но во взрослом возрасте они не служат транспортными путями.
Пупок покрыт кожей и рубцовой тканью. Его форма может задерживать масло, пот, мусор и микроорганизмы, но у него нет специальной системы абсорбции. Ингредиент, способный проникать через кожу, будет регулироваться теми же общими принципами проникновения в кожу независимо от того, наносится ли он вблизи пупка или в другое место.
Нет достоверных данных о том, что смазывание пупка сжигает брюшной жир, способствует снижению веса, выводит токсины из организма, балансирует гормоны, повышает фертильность или лечит эндометриоз или кисты яичников. В этих заявлениях также отсутствует правдоподобный механизм доставки. Постоянная боль в области таза, тяжелые менструальные симптомы или подозрения на проблемы с яичниками заслуживают соответствующего медицинского обследования, а не самолечения с помощью местного масла.
Преимущества облегчения пищеварения более разнообразны. Систематические обзоры показывают, что массаж брюшной полости может улучшить частоту стула и уменьшить некоторые симптомы нарушения работы кишечника . Однако в этих исследованиях оценивался массаж, а не абсорбция касторового масла через пупок. Если после нанесения касторового масла на живот человек чувствует себя лучше, скорее, это объясняется массажем, теплотой, реакцией на расслабление или естественным изменением симптомов, чем специальным эффектом пупка.7,8
Самым веским аргументом в пользу местного применения является масло для ухода за кожей. Его вязкость и состав жирных кислот помогают смягчить кожу и уменьшить потерю влаги. Кроме того, данные, полученные на людях, носят предварительный характер. Небольшое бесконтрольное исследование крема с касторовым маслом от гиперпигментации под глазами показало улучшение, но без группы плацебо невозможно установить, что причиной изменений стало касторовое масло.9
В одном небольшом исследовании изучались пакеты с касторовым маслом у пожилых людей с нарушением работы кишечника. Пакеты не увеличивали количество или количество стула, хотя некоторые симптомы, включая растяжение, во время использования улучшились. Это интересное открытие, но оно не доказывает, что касторовое масло проникло в толстую кишку, и его нельзя экстраполировать на несколько капель, помещенных в пупок. Аналогичным образом, исследования, в которых касторовое масло, принимаемое перорально, способствовало подготовке кишечника, не выявили применения мазков для местного применения или смазывания пупка.10,11
Если вы хотите попробовать касторовое масло в качестве местного масла для кожи, сначала нанесите небольшое количество на внутреннюю часть предплечья и следите за покраснением, зудом, отеком или сыпью в течение следующих 24 часов. Нанесите всего несколько капель на чистую неповрежденную кожу. Остановитесь, если появится раздражение. Поскольку касторовое масло густое и оставляет пятна на ткани, защищайте одежду и постельное белье. Нет доказанной необходимости оставлять его в области пупка на ночь или сочетать его с теплом.
Не наносите масло в раздраженный, инфицированный, недавно проколотый или не полностью заживший пупок. Людям с известной аллергией или предыдущим контактным дерматитом на касторовое масло следует избегать его. Всем, у кого есть необъяснимая или сильная боль в животе, рвота, жар, желудочно-кишечное кровотечение, подозрение на непроходимость кишечника или постоянные изменения в кишечнике, следует обратиться за медицинской помощью, а не использовать масло для пупка, массаж живота или упаковку с касторовым маслом. Беременным следует избегать перорального применения касторового масла и проконсультироваться со своим акушером, прежде чем наносить его на живот. Известно, что местное применение не воспроизводит пероральный эффект, но прямые данные по безопасности ограничены.
Способ применения | Чего на самом деле достигает | Типичное использование | Ключевой риск |
|---|---|---|---|
Приложение для пупка | Только локальная кожа в области пупка и вокруг него. | Несколько капель массирующими движениями втирают в область пупка и оставляют на ночь. | Низкий, но риск инфицирования при повреждении кожи. |
Пакет касторового масла | Кожа по всей брюшной стенке. | Ткань, смоченная маслом, наносится на один час несколько раз в неделю. | Раздражение кожи при длительном использовании. |
Касторовое масло для перорального применения | Тонкая кишка, затем толстая кишка. | от 15 до 60 мл по указанию врача. | Спазмы, потеря электролитов; противопоказано при беременности. |
Если целью является реальное облегчение пищеварения, то пероральное применение препарата, признанное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), имеет гораздо больше доказательств, чем применение только пупка.
Значимое лекарственное взаимодействие в первую очередь вызывает беспокойство при проглатывании касторового масла. В качестве слабительного стимулятора он может вызывать спазмы, диарею, обезвоживание и нарушение электролитного баланса. Быстрый кишечный транзит также может повлиять на время или абсорбцию пероральных препаратов. Его не следует комбинировать случайно с другими стимулирующими слабительными средствами и не следует использовать при подозрении на непроходимость кишечника, острую необъяснимую боль в животе, аппендицит или значительное воспалительное заболевание кишечника.
Людям, принимающим лекарства по рецепту или страдающим хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек или сердца, перед пероральным приемом следует проконсультироваться с врачом. При местном применении основными проблемами являются раздражение кожи, аллергический контактный дерматит и нанесение на поврежденную кожу.
Когда следует обратиться к врачу, а не к касторовому маслу: если нарушение работы кишечника продолжается более двух недель, если оно сопровождается необъяснимой потерей веса, кровью в стуле или сильной болью в животе, или если вы беременны и испытываете симптомы пищеварения. Вздутие живота и менструальные спазмы, которые достаточно сильны, чтобы мешать повседневной жизни, также заслуживают медицинского обследования, а не обходного пути лечения, поскольку они могут быть вызваны такими причинами, как эндометриоз и дисфункция щитовидной железы, которые не могут быть устранены местным маслом.
Для большинства здоровых взрослых с неповрежденной кожей использование в ночное время обычно считается низким риском. Длительный ежедневный контакт иногда может вызвать легкое раздражение кожи у чувствительных людей, поэтому следите за покраснением или зудом и делайте перерывы в их появлении.
Нет. Более плоский внешний вид, о котором пишут в социальных сетях, скорее всего, объясняется обычными колебаниями вздутия живота, изменениями в удержании влаги или кратковременными эффектами самого массажа, а не потерей жира в результате нанесения масла на кожу.
Клинических данных для этого конкретного применения нет. Общие противовоспалительные эффекты рицинолевой кислоты для местного применения реальны, но ни одно исследование не тестировало применение рицинолевой кислоты специально для облегчения менструальных спазмов.
Пакет с касторовым маслом покрывает всю брюшную полость пропитанной маслом тканью. Этот метод действительно изучался при исследовании нарушений работы кишечника. При подтягивании пупка масло наносится только на сам пупок, что отдельно не изучалось.
Да, может. Ничто в тренировке или коже в области пупка не отличается в зависимости от пола. Любые преимущества и риски применимы в равной степени.
Ямайское черное касторовое масло перед прессованием обжаривают, придавая ему более темный цвет и немного другой аромат, но содержание рицинолевой кислоты и местное действие сопоставимы со стандартным касторовым маслом холодного отжима.
Поскольку не существует проверенного системного механизма, результаты, сообщаемые пользователями, противоречивы и в значительной степени носят анекдотический характер. Смягчение кожи вокруг пупка, если оно происходит, обычно заметно в течение одной-двух недель при постоянном использовании.
Пупок редко встречается у людей с неповрежденной кожей, но в пупке могут задерживаться влага и бактерии, поэтому в случае пореза, пирсинга или раздражения применение любого масла повышает риск. Чистая и сухая кожа снижает этот риск.
Нет доказательств того, что аппликация на пупок оказывает слабительное действие. Нежный массаж живота у некоторых людей может помочь при нарушении работы кишечника, но после пищеварения пероральное касторовое масло действует по другому механизму.
В этом утверждении традиционные представления о пупке сочетаются с современным анатомическим языком. Повторение в Интернете может показаться обоснованной с медицинской точки зрения, даже если ни одна известная анатомическая структура не соответствует описанию.
Концентрированные эфирные масла повышают риск раздражения и аллергического контактного дерматита. Если нет четких причин использовать касторовое масло и оно не было надлежащим образом разбавлено, простое касторовое масло является более простым вариантом. Патч-тест любой новой смеси для местного применения.
Пероральное касторовое масло может стимулировать сокращения матки, и его не следует использовать во время беременности без указания акушера. Местное применение пупка изучено недостаточно. Несмотря на то, что системное воздействие препарата, как ожидается, будет значительно ниже, чем при пероральном применении, беременным следует обсудить применение препарата для брюшной полости со своим лечащим врачом, а не полагать, что оно эффективно или безопасно.
Нанесение касторового масла в пупок вряд ли принесет огромную пользу, рекламируемую в Интернете. Для большинства здоровых взрослых небольшое количество препарата на неповрежденной коже, вероятно, сопряжено с низким риском и может смягчить кожу. Но не существует признанной железы Пехоти, уникального пути от пупка к органам и клинических доказательств того, что смазывание пупка выводит токсины из организма, уравновешивает гормональный баланс, улучшает фертильность, лечит гинекологические заболевания или приводит к снижению веса. Установленное пероральное слабительное действие касторового масла не следует путать с эффектами его нанесения на кожу. Если вы выбираете препарат для местного применения, выберите чистое касторовое масло, сначала протестируйте его на пластырь и обратитесь за медицинской помощью в случае постоянных симптомов со стороны пищеварительного тракта, органов малого таза или гормонального фона.
Ознакомьтесь с ассортиментом касторового масла iHerb , чтобы найти чистое масло холодного отжима, и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать его для лечения любых проблем с пищеварением или гормональным фоном.
References:
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.
