Нанесение касторового масла на пупок: работает ли это?
Выводы
- Нанесение касторового масла на пупок — популярная оздоровительная тенденция, уходящая корнями в аюрведические практики.
- Нет научных доказательств того, что пупок обладает уникальными свойствами абсорбции касторового масла.
- Касторовое масло доказало свою эффективность для увлажнения кожи и при местном применении в упаковках может помочь при запорах и спазмах.
- Польза заключается в том, что масло впитывается кожей в целом, а не пупком в частности.
Что такое касторовое масло?
Касторовое масло — растительное масло, получаемое путем прессования семян растения Ricinus communis.
Хотя сырые касторовые бобы токсичны и содержат яд рицин, процесс производства масла полностью удаляет этот токсин. Конечное, коммерчески производимое касторовое масло безопасно для использования и на протяжении веков ценилось за свои мощные лечебные и терапевтические свойства.
Касторовое масло, которое веками использовалось в традиционной медицине такими культурами, как древние египтяне и греки, издавна ценилось за свои терапевтические свойства.
Несмотря на то, что касторовое масло остается одним из основных продуктов современной индустрии красоты, в настоящее время интерес вызывает новый оздоровительный тренд: нанесение касторового масла на пупок, поскольку оно может принести пользу здоровью.
Каковы требования к касторовому маслу в области пупка?
В связи с растущим использованием социальных сетей и повышением осведомленности о здоровье интерес к удалению пупка возрос.
Подтяжка пупка — популярная разновидность масляного подтягивания, при которой масла, такие как кокосовое масло , попадают в рот перед тем, как выплевывать их для перорального применения. Это включает в себя нанесение нескольких капель касторового масла в область пупка, массирование, а затем удаление излишков.
Утверждается, что эта практика приносит ряд преимуществ, таких как:
- Улучшение пищеварения
- Уменьшение вздутия живота
- Гормональный баланс
- Ослабление стресса
- Улучшенный сон
- Облегчение менструальных спазмов
- Уменьшение боли
- Содействие снижению веса
Однако в настоящее время ни одно исследование не подтверждает, что применение касторового масла в области пупка приносит пользу здоровью, выходящую за рамки или отличающуюся от воздействия касторового масла на более широкий спектр кожи, например на весь живот.
Несмотря на то, что мода на пупок, возможно, и не подкрепляется исследованиями, исследования показывают, что касторовое масло обладает удивительной пользой для здоровья.
Доказанные преимущества касторового масла для местного применения
Глубокое увлажнение и увлажнение кожи
Хотя касторовое масло чаще всего известно своей способностью избавлять от запоров, исследования показывают, что оно также может улучшить качество кожи.
Многие люди борются с темными кругами под глазами, которые могут ухудшаться с возрастом. В одном несравнительном клиническом исследовании изучалось влияние крема, содержащего касторовое масло, на уменьшение появления кругов под глазами.
В исследовании приняли участие 25 пациентов, которые наносили крем с касторовым маслом два раза в день в течение 2 месяцев на область под глазами. Данные 22 из 25 пациентов, участвовавших в исследовании, показали, что крем с касторовым маслом уменьшает количество меланина под глазами, уменьшает морщины и подтягивает кожу.
Хотя это исследование является многообещающим, необходимы дополнительные рандомизированные плацебо-контролируемые исследования, чтобы определить, улучшает ли касторовое масло изменение цвета кожи. Кроме того, еще неизвестно, может ли касторовое масло уменьшить изменение цвета кожи в других частях тела, а не только под глазами.
Облегчение запоров и спазмов
Касторовое масло уже давно используется для уменьшения запоров. В то время как во многих культурах касторовое масло принимают перорально для лечения различных заболеваний, одним из наиболее известных способов применения касторового масла при запорах является упаковка с касторовым маслом.
В одном клиническом исследовании участвовали пожилые участники исследования из двух домов отдыха. Большинство участников (80%) сообщили, что страдали запорами не менее 10 лет.
Участники исследования использовали пакеты с касторовым маслом в качестве средства для уменьшения симптомов запора. Исследование показало, что компрессы с касторовым маслом существенно не влияют на количество испражнений или количество выделяемого стула, но снижают количество жидкости, выделяемой при стуле.
Исследование также показало, что пакеты с касторовым маслом усиливали ощущение полной эвакуации после дефекации у участников.
Касторовое масло даже изучается в качестве потенциального средства, помогающего опорожнить кишечник при подготовке к процедурам колоноскопии.
Как работает касторовое масло
Исследования показывают, что касторовое масло является мощным слабительным средством. Это связано с его активным компонентом — рицинолевой кислотой. Рицинолевая кислота вырабатывается в кишечнике, когда кишечная липаза, фермент, расщепляющий жиры, метаболизирует касторовое масло.
Введение рицинолевой кислоты в кишечник вызывает всплеск кальция, который затем действует как стимулирующее слабительное, вызывая сокращения гладких мышц. Благодаря своим кишечно-стимулирующим свойствам касторовое масло относится к той же категории, что и другие стимулирующие слабительные средства, такие как Senna.
Что касается ухода за кожей, касторовое масло может помочь уменьшить темные пятна и гиперпигментацию, подавляя тирозиназу. Тирозиназа — это фермент, превращающий тирозин в меланин. Это похоже на другие соединения, которые могут действовать как натуральные осветлители кожи, такие как витамин C. Меланин — это природное соединение, которое придает цвет коже, волосам и глазам.
Как приготовить упаковку касторового масла
Пакеты с касторовым маслом являются одним из наиболее эффективных способов местного применения касторового масла, поскольку они покрывают гораздо большую площадь, чем просто пупок. При таких заболеваниях, как запоры, нанесение пакета на весь живот может принести более заметные преимущества.
Что вам понадобится:
- Кусок шерстяной фланели или ткани из органического хлопка (примерно 12x12 дюймов или 30x30 см)
- Касторовое масло
- Чаша для сбора лишнего масла
- Кусок полиэтиленовой пленки или полиэтиленовый пакет, достаточно большой, чтобы покрыть ткань
- Грелка или грелка (опционально)
Инструкции:
- Замочите ткань: поместите ткань в миску и налейте касторовое масло до полного впитывания. Эта часть может быть грязной, поэтому в миске не будет капель.
- Нанесите на кожу: нанесите пропитанную маслом салфетку непосредственно на ту часть тела, которую вы хотите обработать, например на живот.
- Накройте полиэтиленовой пленкой: положите на ткань кусок полиэтиленовой пленки или полиэтиленового пакета. Это предотвращает попадание масла на одежду или мебель.
- Мягко нагрейте (опционально): чтобы масло впиталось в кожу, поверх упаковки, покрытой пластиком, можно положить грелку или грелку.
- Отдыхайте и расслабьтесь: оставьте пакет на месте не менее одного часа. Для получения стабильных преимуществ некоторые традиционные методы рекомендуют использовать упаковку в течение трех дней подряд.
Возможные побочные эффекты касторового масла
Хотя касторовое масло обладает удивительной пользой для здоровья, оно также может вызывать побочные эффекты, особенно у чувствительных к нему людей. Вероятность побочных эффектов также может возрасти при чрезмерном использовании препарата. Исследования показывают, что касторовое масло может вызывать спазмы, головокружение, вздутие живота и рвоту. Эти побочные эффекты чаще встречаются при пероральном приеме касторового масла, а не при его местном применении.
При местном применении существует вероятность аллергической реакции, такой как зуд, покраснение или аллергический контактный дерматит. Перед первым использованием касторового масла обычно рекомендуется нанести небольшое количество масла на кожу и следить за любыми побочными реакциями.
Поскольку исследования показывают, что касторовое масло способствует сокращению гладких мышц, его не рекомендуется использовать во время беременности. Касторовое масло также не рекомендуется тем, кто страдает непроходимостью кишечника, воспалительным заболеванием кишечника или аппендицитом.
Еда на вынос
Хотя те, кто занимается подтягиванием пупка или модным приемом касторового масла, могут похвастаться невероятной пользой для здоровья, в настоящее время нет исследований, подтверждающих эти утверждения. Это не значит, что касторовое масло само по себе не может принести существенной пользы для здоровья. Исследования показывают, что касторовое масло может действовать как мощное слабительное средство, способное лучше подготовить пациентов к процедуре колоноскопии. Касторовое масло также может помочь осветлить и улучшить тон и текстуру кожи. Касторовое масло может существенно помочь тем, кто хочет улучшить свое здоровье и самочувствие, будь то оздоровление желудочно-кишечного тракта или улучшение красоты.
Источники:
- Castor oil plant. Encyclopædia Britannica. Available from: https://www.britannica.com/plant/castor-oil-plant
- Ricin: chemical fact sheet. Centers for Disease Control and Prevention. Available from: https://www.cdc.gov/chemical-emergencies/chemical-fact-sheets/ricin.html
- Thornton SL, Darracq M, Lo J, Cantrell FL. Castor bean seed ingestions: a state-wide poison control system's experience. Clin Toxicol (Phila). 2014;52(4):265-268. doi:10.3109/15563650.2014.892124
- Patel VR, Dumancas GG, Kasi Viswanath LC, Maples R, Subong BJ. Castor Oil: Properties, Uses, and Optimization of Processing Parameters in Commercial Production. Lipid Insights. 2016;9:1-12. Published 2016 Sep 7. doi:10.4137/LPI.S40233
- Polito L, Bortolotti M, Battelli MG, Calafato G, Bolognesi A. Ricin: An Ancient Story for a Timeless Plant Toxin. Toxins (Basel). 2019;11(6):324. Published 2019 Jun 6. doi:10.3390/toxins11060324
- Arslan GG, Eşer I. An examination of the effect of castor oil packs on constipation in the elderly. Complement Ther Clin Pract. 2011;17(1):58-62. doi:10.1016/j.ctcp.2010.04.004
- Takashima K, Komeda Y, Sakurai T, et al. Castor oil as booster for colon capsule endoscopy preparation reduction: A prospective pilot study and patient questionnaire. World J Gastrointest Pharmacol Ther. 2021;12(4):79-89. doi:10.4292/wjgpt.v12.i4.79
- Parvizi MM, Saki N, Samimi S, Radanfer R, Shahrizi MM, Zarshenas MM. Efficacy of castor oil cream in treating infraorbital hyperpigmentation: An exploratory single-arm clinical trial. J Cosmet Dermatol. 2024;23(3):911-917. doi:10.1111/jocd.16056
- Alookaran J, Tripp J. Castor Oil. [Updated 2024 May 24]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551626/
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:Информация, содержащаяся в Центре здоровья, не предназначена для постановки диагноза...