Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
checkoutarrow

Дерматолог рекомендует: лучшие доступные солнцезащитные средства для ежедневного использования

116 239 Просмотры

НАУЧНО ДОКАЗАНО

Компания iHerb строго отбирает источники информации и использует данные рецензируемых исследований, научных институтов, медицинских журналов и авторитетных СМИ. Этот значок указывает на то, что список исследований, ресурсов и статистических данных можно найти в разделе ссылок внизу страницы.

anchor-icon Содержание dropdown-icon
anchor-icon Содержание dropdown-icon
Getting your Trinity Audio player ready...

Как дерматолог, одна из самых важных привычек по уходу за кожей, которую я рекомендую пациентам, — это ежедневное использование солнцезащитного крема. Ежедневное использование солнцезащитного крема защищает кожу от ультрафиолетовых (УФ) повреждений, вызывающих преждевременное старение, гиперпигментацию и рак кожи.

Хорошая новость заключается в том, что эффективная защита от солнца не обязательно должна стоить дорого. Некоторые из лучших доступных вариантов солнцезащитных кремов на рынке обеспечивают отличную защиту, но при этом вписываются в недорогой уход за кожей.

Выбирая недорогой солнцезащитный крем, обратите внимание на следующие ключевые особенности:

  • Защита широкого спектра действия (защищает как от лучей UVA, так и от UVB)
  • SPF 30 или выше для ежедневного применения
  • Водонепроницаемость, если вы будете находиться на улице или потеете
  • Формула, которая подходит для вашего типа кожи

Если вы ищете недорогой солнцезащитный крем , который хорошо работает и не содержит агрессивных или небезопасных ингредиентов , эти одобренные дерматологами варианты являются одними из лучших для ежедневного использования для разных типов кожи и предпочтений.      

1. Ежедневное увлажняющее средство для лица Cetaphil, SPF 50+

  • Широкий спектр: Да, SPF 50+
  • Тип солнцезащитного крема: Химический солнцезащитный крем
  • Подходит для: сухой кожи, чувствительной кожи
  • Почему это нравится дерматологам: Увлажняющее ежедневное увлажняющее средство с защитой от солнца

Ежедневное увлажняющее средство для лица Cetaphil с SPF 50 служит ежедневным увлажняющим средством, что делает его удобным и недорогим солнцезащитным средством для людей, предпочитающих упрощенный распорядок дня.

Созданный на основе увлажняющих ингредиентов, он помогает поддерживать кожный барьер и обеспечивает защиту от ультрафиолета широкого спектра действия. Поскольку он быстро впитывается и оставляет минимальное количество следов, это хороший вариант для ежедневного ношения под макияж.

Для пациентов с сухой или чувствительной кожей это часто один из лучших доступных солнцезащитных кремов, который позволяет чувствовать себя комфортно в течение дня.

2. Увлажняющий SPF для лица Mad Hippie

  • Широкий спектр: Да
  • Тип солнцезащитного крема: Минеральное
  • Подходит для: чувствительной кожи, склонной к покраснению
  • Почему это нравится дерматологам: нежная формула с оксидом цинка

Минеральные солнцезащитные средства часто рекомендуются пациентам с чувствительной кожей или розацеа. Увлажняющий SPF для лица Mad Hippie использует оксид цинка, минеральный фильтр, который находится на поверхности кожи и отражает ультрафиолетовые лучи.

Он также содержит антиоксидантные ингредиенты, которые помогают защитить кожу от стрессовых факторов окружающей среды. Для тех, кто ищет более натуральный и доступный крем для загара, этот вариант сочетает эффективность и полезные для кожи ингредиенты.

3. Beauty By Earth, Минеральный солнцезащитный крем, солнцезащитный крем на основе оксида цинка SPF 25

  • Широкий спектр: Да
  • Тип солнцезащитного крема: Минеральное (оксид цинка)
  • Подходит для: чувствительной или реактивной кожи
  • Почему это нравится дерматологам: простой список ингредиентов

Простые составы часто лучше всего подходят для чувствительной кожи. Солнцезащитные средства на основе оксида цинка обеспечивают надежную защиту широкого спектра действия и реже вызывают раздражение по сравнению с некоторыми химическими фильтрами.

Если вы ищете лучший доступный солнцезащитный крем с минимальным количеством ингредиентов, Beauty By Earth Mineral Sunscreen SPF 25 — отличный выбор.

4. Aquaphor, Восстанавливающий стик для губ и солнцезащитный крем, SPF 30

  • Широкий спектр: Да
  • Тип солнцезащитного крема: химическое
  • Подходит для: защиты губ

При нанесении солнцезащитного крема часто упускают из виду область губ. Губы имеют очень тонкую кожу и особенно подвержены воздействию солнечных лучей.

Восстанавливающий стик для губ Aquaphor + солнцезащитный крем SPF 30 помогает защитить от воздействия ультрафиолета и предотвращает сухость. Добавление SPF для губ в свой ежедневный рацион — простой способ улучшить общую стратегию защиты от солнца.

5. Минеральный солнцезащитный крем Blue Lizard Sensitive, SPF 50+

  • Широкий спектр: Да, SPF 50+
  • Тип солнцезащитного крема: Минеральное (оксид цинка)
  • Подходит для: чувствительной кожи, активного отдыха
  • Почему это нравится дерматологам: высокая защита и водостойкость

Солнцезащитный крем Blue Lizard Sensitive Mineral SPF 50 часто рекомендуется дерматологами пациентам, которые проводят время на открытом воздухе. Он обеспечивает надежную защиту от UVA и UVB и водостойкий.

Поскольку в нем используются минеральные фильтры, он также менее подвержен раздражению чувствительной кожи.

Если вы ищете лучший доступный солнцезащитный крем для наружного использования, это надежный вариант.

6. Derma E, Essentials, солнцезащитная минеральная пудра, SPF 30

  • Широкий спектр: Да
  • Тип солнцезащитного крема: минеральная пудра
  • Подходит для: повторного нанесения поверх макияжа

Одна из самых больших ошибок, которую совершают пациенты, заключается в том, что они не наносят солнцезащитный крем повторно в течение дня.

Пудровые солнцезащитные средства, такие как Солнцезащитная минеральная пудра Derma E Essentials, являются удобным способом подправить солнцезащитные средства, особенно если вы носите макияж. Хотя они не должны заменять полное нанесение солнцезащитного крема утром, они могут помочь сохранить защиту в течение дня.

7. Cetaphil, прозрачный минеральный солнцезащитный карандаш, SPF 50

  • Широкий спектр: Да
  • Тип солнцезащитного крема: Минеральное
  • Подходит для: легкого повторного применения, путешествий

Солнцезащитные палочки — один из самых простых способов быстрого нанесения солнцезащитного крема, особенно на такие области, как нос, щеки и уши.

Солнцезащитный крем Cetaphil Sheer Mineral Stick компактен, портативен и отлично подходит для защиты от солнца в дороге.

8. Медный тон, средство для загара, легкое увлажнение, SPF 15

  • Широкий спектр: ограниченный
  • Тип солнцезащитного крема: химическое
  • Подходит для: дней с низким уровнем солнечного света

Хотя дерматологи обычно рекомендуют SPF 30 или выше, SPF 15 все же может обеспечить некоторую защиту при кратковременном ежедневном воздействии.

Легкий увлажняющий крем для загара Coppertone Tanning SPF 15 прост в применении и доступен по цене, что делает его доступным вариантом для ежедневного ношения при минимальном пребывании на солнце.

9. Think, Thinkbaby, Солнцезащитный крем на основе оксида цинка, SPF 50

  • Широкий спектр: Да
  • Тип солнцезащитного крема: Минеральное
  • Подходит для: чувствительной кожи, семейного использования

Хотя этот солнцезащитный крем изначально предназначен для младенцев, он отлично подходит для взрослых с очень чувствительной кожей.

Он использует оксид цинка для защиты и позволяет избежать многих распространенных раздражителей. Это делает солнцезащитный крем с оксидом цинка Thinkbaby одним из лучших доступных солнцезащитных кремов для семей или людей с чувствительной кожей.

Заключительные советы дерматолога по выбору солнцезащитного крема

Выбор лучшего доступного солнцезащитного крема сводится к поиску продукта, который вы действительно будете наносить постоянно. Даже самый современный солнцезащитный крем не поможет, если он не используется в вашем шкафу.

Следуйте этим советам дерматолога для эффективного использования солнцезащитного крема: 

  • Нанесите на лицо примерно такое количество средства размером с никель
  • Повторно наносите каждые 2 часа на открытом воздухе
  • Не забудьте про уши, шею и губы
  • Используйте солнцезащитный крем 365 дней в году, даже в пасмурные дни

Когда речь идет о защите от солнца, консистенция имеет гораздо большее значение, чем цена. К счастью, существует множество эффективных и доступных вариантов солнцезащитных кремов  , которые делают защиту кожи простой и доступной.

References:

  1. Миша Дж.П., Бохарт Р.Д., Голдштейн Б.Х. Обзор солнцезащитных кремов в профилактике рака кожи. J. Онкофармацевтическая практика. 2025 г., октябрь; 31 (7) :1145-1149.
  2. Фатима С., Браунбергер Т., Мохаммад Т.Ф., Коли И., Хамзави И.Х. Роль солнцезащитного крема при меланодермии и поствоспалительной гиперпигментации. Индийский дерматол. 2020 г., январь-февраль; 65 (1) :5-10. 

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.