Здоровье кишечника и берберин: исследования выявили многообещающие антиоксидантные свойства

Что такое берберин? 

Берберин получают из кустарника барбариса обыкновенного (Berberis vulgaris), который включает как вечнозеленые, так и листопадные формы. Барбарис растет в Европе, Северной Африке, на Ближнем Востоке и в Азии. Его ягоды богаты витамином C, который может способствовать укреплению иммунитета, сердечно-сосудистой системы, мозга и кожи. 

Берберин — действующее вещество, его употребляют в натуральном виде или в добавках. В научных исследованиях он продемонстрировал различные полезные эффекты для здоровья. Он популярен в традиционной китайской медицине и в аюрведе (традиционная медицинская практика, возникшая в Индии). 

Для чего используется берберин? 

Берберин веками использовался лекарями против инфекционной диареи. Он также имеет антиоксидантные свойства, которые могут помочь ослабить воспаление и быть полезны для профилактики и лечения заболеваний сердца.

Кроме того, берберин может помочь в снижении уровня сахара в крови, борьбе с бактериями и вирусами и даже в предотвращении развития кишечных полипов. 

Берберин и здоровье кишечника 

Некоторые их типы считаются предраковыми и, если их не удалить, могут увеличить риск возникновения рака кишечника. Предраковые полипы, способные развиться в раковую опухоль, называют аденомами. Предотвращение их возникновения или повторного роста может быть полезным.

Рак кишечника может возникнуть у каждого двадцатого жителя Земли. По распространенности он занимает третье место среди всех видов рака у мужчин и второе — у женщин. В 2018-м году рак кишечника был диагностирован почти у двух миллионов человек в мире. 

Среди факторов риска рака кишечника: пожилой возраст, наследственность, диета с низким содержанием клетчатки, сидячий образ жизни и некоторые виды кишечных полипов. Важными элементами профилактики являются здоровое питание, регулярная физическая активность и анализы на рак кишечника. Исследование в январе 2020 года показало, что берберин может помочь в профилактике роста кишечных полипов. 

Исследователи сравнили действие берберина по сравнению с плацебо на 800 участниках. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование проводилось в семи больницах в Китае. Возраст участников составлял от 18 до 75 лет. У участников ранее диагностировались предраковые кишечные полипы — в частности, тубулярные аденомы. 

429 пациентов получали 300 мг берберина два раза в день, другие 462 пациента получали плацебо. Затем, через один и через два года после начала исследования участники проходили колоноскопию. К концу исследования у 155-ти участников, принимавших берберин (36%), повторно возникли кишечные полипы. В группе принимавших плацебо кишечные полипы повторно развились у 216 пациентов (47%).

Исследователи пришли к выводу, что вероятность повторного роста кишечных полипов оказалась на 23% ниже у принимавших берберин. Серьезных побочных эффектов отмечено не было, но 1% принимавших берберин сообщили о некоторых затруднениях с опорожнением кишечника. 

Исследование показывает, что берберин может быть эффективен для уменьшения риска развития кишечных полипов. При достижении возраста 50 лет важно проконсультироваться с врачом на предмет анализов на рак кишечника. При соответствующей наследственности рекомендуется проходить анализы и до 50 лет. 

Источники: 

1. Berberine and its derivatives: a patent review (2009 - 2012). Singh IP, Mahajan S Expert Opin Ther Pat. 2013 Feb; 23(2):215-31
2. Drug Metab Rev. 2017 May;49(2):139-157. doi: 10.1080/03602532.2017.1306544. Epub 2017 Apr 3.
3. Lancet Gastroenterol Hepatol. 2020 Jan 8. pii: S2468-1253(19)30409-1. doi: 10.1016/S2468-1253(19)30409-1.