Рецепт смузи с гранатом и пробиотиками от California Gold Nutrition
Пробиотики и гранаты — прекрасное сочетание для поддержания здоровья кишечника.
Изобилующий пробиотиками, стимулирующими хорошее пищеварение, этот гранатовый коктейль — приятный и здоровый способ начать день. Пробиотики поддерживают здоровую иммунную систему, снабжая кишечник строительными блоками для производства антител. Кроме того, пробиотики уменьшают вздутие живота, обеспечивая хорошую абдоминальную среду. Этот коктейль, сочетающий в себе противовоспалительные свойства сока алоэ вера и антиоксиданты, содержащиеся в семенах граната, закладывает основу для здорового дня.
Коктейль с гранатом, обогащенный пробиотиками
Ингредиенты:
- 1 капсула пробиотиков California Gold Nutrition LactoBif Probiotics или других ваших любимых пробиотиков
- 1 ч.л. кокосового масла
- 1 ст.л. сока алоэ вера
- 1 ст.л. семян чиа
- 1/4 чашки семян граната
- 1/2 чашки кефира
- 1/2 чашки воды
- 1–2 ст.л. меда
Инструкции:
Поместите содержимое капсулы пробиотиков в блендер. Добавьте остальные ингредиенты и смешайте до однородного состояния.
Рассчитано на 1 порцию.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:Информация, содержащаяся в Центре здоровья, не предназначена для постановки диагноза...