Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
Приложение iHerb
checkoutarrow
KG

Палео-заправки для салатов, которые придадут изюминку вашему обеду

18,049 Просмотры

Соблюдать палео диету может оказаться довольно сложно. Под запретом попадают многие продукты, включая заправки для салатов. Но необязательно отказываться от каких-то удобств или вкусов. Домашнюю палео-заправку для салата можно легко приготовить из вкусных и натуральных продуктов.

Заправка с медом и горчицей

В этом рецепте всего четыре ингредиента, которые обязательно понравятся любителям замечательного сочетания меда и горчицы.

Ингредиенты:

Порядок действий:

  1. Поместите мед или финики, а также горчицу и лимонный сок в блендер и взбивайте на высокой скорости до полной однородности.
  2. Не выключая блендер, медленно влейте масло, и продолжайте взбивать, пока ингредиенты не смешаются полностью.
  3. Добавляйте любое необходимое количество в салатные зеленые овощи или используйте в качестве соуса для макания и наслаждайтесь.

Лимонная заправка

Этот простой рецепт заправки может придать пикантности любому обеденному салату.

Ингредиенты:

Порядок действий:

  1. Поместите все ингредиенты кроме масла в миску среднего размера.
  2. Медленно добавляйте масло, энергично взбивая, или используйте для смешивания погружной блендер.
  3. Как следует встряхивайте перед использованием
  4. Добавьте в салат и наслаждайтесь.

Палео фермерская заправка

Этот рецепт идеально подходит для любителей сливочных заправок.

Ингредиенты:

Порядок действий:

  1. Смешайте в небольшой миске вилкой кокосовое молоко, майонез, луковый порошок, соль и перец.
  2. Осторожно добавьте чеснок и травы.
  3. Добавьте в салат или используйте в качестве соуса для макания и наслаждайтесь.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:Информация, содержащаяся в Центре здоровья, не предназначена для постановки диагноза... Подробнее